développement personnel, Réceptions

Vivre en pleine conscience de Thich Nhat Hanh

Titres: Vivre en pleine conscience, Aimer – Marcher – S’Asseoir – Se Détendre

Auteur: Thich Nhat Hanh

Editions: Belfond

Au mois de juin, j’ai été contactée par la maison d’édition Belfond pour sa collection « L’Esprit d’Ouverture » dirigée par Fabrice Midal. Cela m’a plutôt surprise car je n’ai pas l’habitude de lire ce genre d’ouvrage. Pourtant mon contact au service de presse a réussi à m’intriguer. Alors j’ai foncé pour découvrir la série « Vivre en pleine conscience » de Thich Nhat Hanh.

La littérature est nécessaire pour moi: elle m’interroge, elle m’interpelle, elle me dérange mais elle ne me rassure pas ou très rarement. Or je suis une personne très anxieuse et je cherche une pratique ou une attitude qui m’apporterait un peu de sérénité. Depuis un an environ et depuis ma découverte du yoga, je m’intéresse à la pleine conscience, à la méditation et au mode de vie plus ralenti. C’est pourquoi les quatre livres de Thich Nhat Hanh ont éveillé ma curiosité.

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