Porter sa voix de Stéphane de Freitas

Titre: Porter sa voix

Auteur: Stéphane de Freitas

Editions: Le Robert

Date de parution: Août 2018

J’ai découvert le projet Eloquentia, comme tout le monde, par le documentaire diffusé l’an dernier. J’avais été très marquée par la formation proposée et par les résultats obtenus. J’ai ensuite découvert que Stéphane de Freitas publiait un livre à ce sujet, il y a quelques semaines, lors de son passage dans l’émission « La Grande Librairie ». Il y abordait le thème important de la congruence entre l’orateur et son discours. L’éloquence ne se réduit donc pas à une technique. Il y a un véritable projet éthique et citoyen derrière la démarche du fondateur d’Eloquentia.

Les Quatre Accords toltèques de Don Miguel Ruiz

Titre: Les Quatre Accords toltèques

Auteur: Don Miguel Ruiz

Éditions: Jouvence

Date de parution: 2016

Lu chez Audiolib par Nicolas Djermag

Après mon écoute de Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert, j’ai voulu rester dans mes bonnes dispositions vis-à-vis des livres de développement personnel. Il y a quelques temps, j’avais lu un article sur les quatre accords toltèques. Cela m’avait intriguée et je désirais en savoir plus. Je suis donc allée à la source de l’information en écoutant la lecture du livre de Don Miguel Ruiz.

Les quatre accords toltèques forment une sorte de système qui cherche à nous libérer de l’angoisse quotidienne créée par nos sociétés modernes. Ces quatre phrases, sorte de mantras libérateurs, nous invitent à changer notre rapport au monde en nous dégageant d’un rêve collectif étouffant.

Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert

Titre: Mange, prie, aime

Auteur: Elizabeth Gilbert

Éditions: Calmann-Levy

Date de parution: 2008

Chez Audiolib lu par Catherine Creux

Parfois il suffit d’un bon timing pour qu’un livre vous plaise. Il y a quelques temps, j’aurais parié que ce livre (un roman? un essai? un témoignage?) n’était pas pour moi. J’étais plutôt rétive au « développement personnel », d’autant plus quand il était plébiscité par tout le monde (cf mon article sur le roman de Raphaëlle Giordano) Mon a priori était donc tout à fait négatif. Mais cela faisait plusieurs fois, dans un court espace de temps, que sa lecture m’était conseillée. Alors quand on me l’a proposé sur Audible, je me suis dit que c’était le bon moment.

La vie d’Elizabeth part en morceaux: son mariage se solde par un divorce, son amour pour David ne mène nul part, elle est sujette à des angoisses violentes et sombre dans la dépression. Pour s’en sortir, elle prend la décision de faire un voyage: quatre mois en Italie pour se livrer au plaisir, quatre mois dans un ashram en Inde pour développer sa spiritualité et enfin quatre mois à Bali pour réapprendre à aimer; douze mois pour retrouver la vie et se retrouver.

Vivre en pleine conscience de Thich Nhat Hanh

Titres: Vivre en pleine conscience, Aimer – Marcher – S’Asseoir – Se Détendre

Auteur: Thich Nhat Hanh

Editions: Belfond

Au mois de juin, j’ai été contactée par la maison d’édition Belfond pour sa collection « L’Esprit d’Ouverture » dirigée par Fabrice Midal. Cela m’a plutôt surprise car je n’ai pas l’habitude de lire ce genre d’ouvrage. Pourtant mon contact au service de presse a réussi à m’intriguer. Alors j’ai foncé pour découvrir la série « Vivre en pleine conscience » de Thich Nhat Hanh.

La littérature est nécessaire pour moi: elle m’interroge, elle m’interpelle, elle me dérange mais elle ne me rassure pas ou très rarement. Or je suis une personne très anxieuse et je cherche une pratique ou une attitude qui m’apporterait un peu de sérénité. Depuis un an environ et depuis ma découverte du yoga, je m’intéresse à la pleine conscience, à la méditation et au mode de vie plus ralenti. C’est pourquoi les quatre livres de Thich Nhat Hanh ont éveillé ma curiosité.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano

« L’échelle du bonheur ou du malheur n’est pas la même pour tous » (p. 23) 

Titre: Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Auteur: Raphaëlle Giordano

Éditions: Eyrolles

Date de parution: 2015

Parfois on se dit qu’un roman feelgood, qui promet de la psychologie positive et du développement personnel à portée de tous, apportera la solution à notre vague-à-l’âme. Et c’est ainsi que l’on se retrouve avec un livre à la couverture chatoyante et colorée dans les mains.

Camille, une trentenaire, mariée, un enfant, un boulot devrait être heureuse puisqu’elle coche toute les cases de la vie réussie. Malheureusement, quelque chose ne va pas. Elle croise un jour la route de Claude qui se présente comme un « routinologue » et lui propose son aide.